SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • po operacji gino

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Po jakim czasie sutki calkowcie opadają po operacji gino gruczołowej ? Mialem operacje tydzien temu (wycinany gruczoł) i wciaz sutki nie opadły tak jakbym chciał. Jest tam cos jeszcze twardego. Prosze o odp. ;>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-06-15 12:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi - jak optymalnie spalić kcal

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie tempo wybrać i jak długo? mógłbym z 2h truchtem, ale szkoda czasu. Jak długo opłąca się biegać, aby spalić optymalnie tłuszcz? I po jakim czasie się to nie opłaca. Wiem, że minimum 20 min. Podaje się 35-40min. Ale jakie tempo? Mógłbym bardziej przycisnąć, ale czy to dobrze?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2004-10-18 19:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka siła

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam pytanie. Dowiedziałem sie od kumpli że gdy sie zaczyna na siłowni to na początku ma sie mocne przyrosty w masie i sile, a po jakim czasie to zaczyna zwalniac? Pytam bo chce wiedziec kiedy sie tego spodziewac i zakupic sobie kreatyne. Cwicze od niecałych 2 miesiecy i z 55kg przytylem do 59kg a na klate przeskok od 40 do 65. Chce wspomóc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2014-09-14 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie i do kasacji:] SOGi poleca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanko zakupiłem sobie 2xCP + białko (do uzupełnienia diety) i witaminki mam. Robie mase. CP biore dopiero 4 dni i w tym było dni treningowe. Po jakim czasie czuć ze zaczeło działać?? I czym to sie objawia?? To jest mój pierwszy cykl i nie wiem tego wiec sie pytam. Prosze odpowiedzcie za odpowiedzie beda sogi, a później do kasacji

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2006-05-16 00:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musiałem zmienic prop na ena, znaczy ktos mi tak polecił. teraz okazało sie że w połowie marca mam zawody i musze przerwać!! wziołem juz jeden zastrzyk prolo i metke cały czas. wiem juz ze taki cykl jest bez sensu!! moze mnie ktoś poratowac jakąś podpowiedzia jak z tego wybrnąc? odstawić wszystko? a jak tak to po jakim czasie sie odblokować?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-02-03 21:32:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jakie śniadanie po odżywce białkowej ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój problem polega na tym, że mam zażywać odżywe tuż po przebudzeniu(napisane na opakowaniu), a potem nie mam pojęcia jakie zarzucić śniadanko i po jakim czasie. Proszę, pomóżcie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2005-11-29 15:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrastanie się

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam , miałem dzisiaj wyrwanego zęba 6 , chciałbym się dowiedzieć po jakim czasie zrośnie się dziąsło , i dlaczego po wyrwaniu skóra tam jest taka czarna jakby . Z góry dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2010-08-20 22:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrostek,

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaczac za 2 tygodnie powoli cwiczyc-bieganie, jazda na rowerze, pompki,rozciaganie sprezyn na noge,klate i nad glowa, czuje sie dobrze,czy nie jest za wczesnie?Lekarz mowil conajmiej 6tygodni,no forum pytalem to mowia 3miesiace a nawet 6m,W czerwcu mam egzaminy i musze tez wycwiczyc brzuszki i podciaganie na drazku-po jakim czasie moge zaczac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2007-02-04 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym sie dowiedzieć kiedy można brać odzywki na mase ciała?Po jakim czasie od rozpoczęcia treningów na siłowni wzrost 180cm 65kg i jakie odżywki i firmy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2010-01-16 16:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Brzuch

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] juz od dawna ale nie cwicze brzucha i zle on wyglada z reszta wiec chcem zaczac cwiczyc brzuch lecz kruczek jest w tym ''jak'' cwiczyc ten brzuch jedni mowia ze najlepsze jest 6 wiedera a inni znow ze najlepiej jest cwiczyc ABS wiec co lepiej zebym cwiczyl i po jakim czasie beda widoczne efekty bardzo prosze zebyscie mi pomogli beda sogi:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-11-19 19:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plodnosc

    Temat
    Doping

    siemka, czy na cyklu mozna zaplodnic dziewczyne, jesem aktulanie na omkach, a i po jakim czasie jeszce organizm sie unormuje, cyz po novie bedzie juz dobrze??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2005-02-24 18:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie po jakim czasie normalnie rozkreci sie boldek z tesciem cypionatem. 4 tygodnie ? jestem po 3 strzalach-3 tygodniach ( strzal 500 mg cypio i 400 mg boldenona tyg).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-12-03 17:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie co do A6W. 1. Serie np mam potem 3 serie i 1 ćwiczenie robie 3 razy 2 ćwiczenie 3 razy itd.. czy wszystkie 6 ćwiczeń po kolei a potem znów 2 razy?. 2.Po jakim czasie miej więcej widać jakieś minimalne efekty? Z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-04-28 14:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHW ? Stymulator hormonu wzrostu!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hey, chiałem się zapytać czy SHW ? Stymulator hormonu wzrostu w ogóle działa jeśli tak to po jakim czasie są efekty aha i moze ktoś zna dawkowanie??????????? Za wszystkie propozycje THX! POZDRO!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2003-06-22 08:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane sciegno prostownik palca u reki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy zmienilo sie na lepsze zszywanie sciegien i rehabilitacja? Ile to wszystko mozse trwac i po jakim czasie moge wrocic na silownie?? i czy palec po takim zabiegu wroci chociaz do 90% sprawnosci??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2015-05-11 22:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Glutamina ??

    Temat
    ATLETA

    Cze mam zamiar kupic glutamie(do zestawu z OVOPOLEM)ale nie wiem czy mam do niej odpowiedni staz.Napiszcie po jakim czasie mozna po nia siegnac. Z gory thex za wszystki eodp ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2003-11-05 16:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zrobić przerwe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moje pytanie odnośnie suplementacji. Otóż od ponad miesiąca połykam regularnie ZMA, Aminokwasy, Taurynke i Tran. Ktoś mi kiedyś mówił że powinno sie zrobic przerwe w suplementacji raz na jakiś czas. Moje pytanie: po jakim czasie powinno sie zrobić tą przerwe i ile ona powinna trwać?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2007-11-01 20:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatkane ucho podczas zapalenia oskrzeli

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam zapalenie oskrzeli wieczorem idąc spać kaszel sie zwiększył- normalne, ale po jakim czasie kaszel ustał a za to zatkało mi się jedno ucho i strasznie boli. ból jak przy śwince tyle że ją już miałem. nie wiem co jest grane na bank o spaniu mogę zapomnieć. Nie da rady

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2010-11-17 00:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbatki na spalanie tłuszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka jest najlepsza herbata na spalanie tłuszczu?.po jakim czasie można zauważyć efekty stosując ją?Proszę mi podać jeden przykład że na pewno pomaga. Stosowałam różne sposoby odchudzania i nic nie pomaga.Ciągle wracam do swojej wagi.napiszcie co jest najbardziej skuteczne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2011-01-06 20:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie a co dalej?:(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] problem. Mam złamaną kość śródręcza. Dzisiaj byłem u lekarza, prześwietlenie, pobieranie krwi a jutro zabieg operacyjny będę miał włożony w rękę jakiś pręt Jak myślicie ile w takim przypadku nosi się gips? Po jakim czasie będę mógł wrócić do ćwiczeń na siłowni? Z góry dziękuję za odpowiedzi Zmieniony przez - s340 w dniu 2007-11-14 22:16:11

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2007-11-14 15:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)